Gli scienziati hanno rivelato l’effetto del caffè sulla salute cardiovascolare. E potresti avere una grande sorpresa!
Caffè A Una bevanda che piace a molti. Alcune persone trovano difficile lasciarlo andare. Molte persone ancora si chiedono se questa bevanda faccia davvero bene alla salute.
Una bevanda da consumare con moderazione
Il caffè è la seconda bevanda più consumata al mondo. Infatti, subito dopo l’acqua, questa bevanda si beve regolarmente. Tieni presente che secondo Presse-Citron, il 94% dei francesi apprezza questa bevanda.
E questo è per una buona ragione. Oltre al suo gusto, il caffè aiuta a mantenersi in forma. Questo grazie alla presenza della caffeina, che si trova anche nel tè. Ah Per molti l’impatto è spesso necessario.
Prima di iniziare la giornata, miliardi di persone consumano questa bevanda. Ma alcune persone si chiedono ancora se faccia bene alla salute. Come ogni cosa, questo prodotto va consumato con moderazione.
Questo perché potresti riscontrare effetti collaterali negativi se bevi caffè ogni giorno. Ma se lo consumi con moderazione, può farlo Apporta molti benefici alla tua salute.
In ogni caso, questo è quanto rivelato da uno studio condotto nel 2021 al congresso della Società europea di cardiologia, condotto dalla dottoressa Judit Simon e dal suo team del Centro cardiovascolare dell’Università di Budapest.
Benefici del caffè
Questa ricerca ha incluso 468.000 partecipanti con una storia di malattie cardiache. Dopo approfondite ricerche, gli esperti hanno affermato che bere tre tazze al giorno riduce il rischio di malattie cardiache mortali.
Ma non è tutto. Questo consumo aumenta anche il rischio di ictus. Lo studio ha anche dimostrato E altri risultati molto convincenti
I media Presse-Citron hanno rivelato: “I bevitori moderati di caffè hanno visto il loro rischio di morte prematura (per qualsiasi causa) ridotto del 12% e il loro rischio di morte correlata a malattie cardiovascolari ridotto del 17%”..
Prima di aggiungere: Riguardo a Il rischio di morte per ictus è ancora più pronunciatoDiminuisce del 21%». Una cosa è certa: il caffè è molto benefico per la salute se consumato con moderazione.
Lo studio ha anche dimostrato che i consumatori di questa bevanda avevano anche un muscolo cardiaco di dimensioni ideali rispetto ad altri. Inoltre, quest’ultimo funziona meglio anche rispetto a chi non beve caffè.
Si prevedono ulteriori ricerche
Pertanto, secondo la dottoressa Judit Simon, questa bevanda aiuta a mantenere la salute del cuore. E in un’intervista con USA Today, anche il professor Rob Van Dam Fornisce ulteriori dettagli su questo argomento.
Ha sottolineato: “Nel complesso, il quadro relativo al consumo di caffè è molto positivo, soprattutto se si Bevilo senza molta panna o zucchero“ .
Bisogna però rendersi conto che aggiungere zucchero al caffè non è una buona cosa. E questo, per una buona ragione, favorisce l’insorgenza dell’obesità, ma anche del diabete di tipo 2.
Lo ha rivelato anche il professore “Maggiori dettagli possibili […] Sui tipi di caffè e sulla dose ottimale, e magari sui meccanismi coinvolti nei cambiamenti che avvengono nel cuore»possono essere rivelati in ulteriori ricerche.
Inoltre, potrebbero anche sapere quali tipi di caffè i consumatori dovrebbero bere per sperimentare migliori effetti sulla salute.
