L’ESSENZIALE
- Les pertes de la mémoire, appélés aussi Troubles mnésiques, sont une altération de la capacité: soit à mémoriser un fait nouveau, soit à retrouver un souvenir, soit à faire les deux.
- Près de 6 million de Français déclarent avoir fréquemment des guais de la mémoire, selon une enquête Odoxa de 2018.
- Un Français sur cinq (soit 9 million de personnes) a déjà craint que ses pertes de mémoire soient liées à la maladie d’Alzheimer, selon la même enquête.
Ne plus se souvenir de l’endroit o l’on a posé ses clés, oublier le titre du film qu’on a concerné hier soir, avoir un mot sur le bout de la langue… Tout le monde a déjà expérimenté ces trous de mémoire passaggi. Et c’est bien normale, l’oubli est une nécessité et notre mémoire ne peut pas fonctionner toujours à 100 % de ses capacités.
Reste que toutes les pertes de mémoire, aussi appélées troubles mnésiques, ne se valent pas : Certaines sont anodines quand d’autres sont carrémentantes invalid et présagent du pire. Quand faut-il s’en inquiéter ?
Difficoltà di concentrazione, di linguaggio…
Chez les personnes sujetes à une perte de mémoire, plusieurs symptômes sont jugés préoccupants, détaille le Merck Manuale di diagnosi e terapia, una fonte di riferimento per i farmaci e i farmaci. Parmi les signes avant-coureurs qui doivent alerter:
– La hardé à accomplir des tâches quotidiennes habituelles : par exemple, ne plus savoir comment faire ce qu’on a fait toute sa vie, comme préparer un repas, s’habiller, ranger, nettoyer…
– La hardé à se concentrer (pour lire, jouer aux cartes, calculer de tête, retenir des informations…)
– Une confusion au quotidien : se perdre dans des lieux familiers, oublier le prénom de ses proches, oublier sa destination quand on sort de chez soi, ranger de manière inappropriée des objets (per esempio mettre sa montre au réfrigérateur…)
– Gli indici di depressione : perte d’appétit, idées suicidaires, Troubles du sommeil…
– Un ralentissement de l’activité générale et de la parole (difficultés à structurer son langage, une idée, ou à comprendre certees situazioni du quotidien).
Si l’un de vos proches présente ces symptômes, il est recommandé de l’emmener consulter son médecin traitant.
Quand on oublie qu’on oublie…
En cas de doute, il peut être judicieux d’effectuer ce qu’on appelle un “memoriale bilan“, un entretien médical qui permet d’effectuer une première évaluation des Troubles mnèsiques : quels types de Chooses la personne oublie, quand cela at-il commencé, y at-il des signes d’aggravation… Avant de procéder à un à un Esame di neurologia.
En revanche, le fait même de s’inquiéter de ses trous de mémoire est jugé plutôt positif : les personnes atteints de la mémoire lies trouble à une maladie comme l’Alzheimer ou la démetub ontance intent… elle oublient. Un fenomeno battezzato anosognosie. C’est là que l’entourage peut beginr à s’inquiéter.
Pour préserver sa mémoire, il faut préserver sa santé : avoir une bonne hygiène de vie, dormir suffisamment, conserver une activité physique et stimuler son cerveau – intellectuellement et social parlant. Un mode de vie qui non seulement permet de conserver une bonne mémoire et un bon état général, mais aussi de réduire le risque d’apparition d’un déficit cognitif ou de la maladie d’Alzheimer.
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