venerdì, Novembre 22, 2024

La scienza ha trovato il periodo di tempo ideale per fare un pisolino al lavoro

Invece dei sonnellini di squadra al lavoro o mai nella vita? Se a volte sei un coglione, congratulazioni: hai ragione! Uno studio condotto dall’Università di Singapore esamina gli effetti benefici di un pisolino pomeridiano. Ma quanto tempo deve durare perché sia ​​efficace, nello specifico?