Fumare ti dà uno “stomaco nascosto”

È noto che le sigarette sopprimono l'appetito e aumentano il consumo di energia nel corpo. Di conseguenza, i fumatori che vogliono smettere spesso temono di mangiare più cibo e quindi di aumentare di peso. Questo è vero… ma è vero anche il contrario! Fumare o iniziare a fumare aumenta il grasso della pancia, soprattutto quello che i medici chiamano grasso della pancia. “Grasso viscerale”, situato nella profondità dell'addome. È ciò che circonda gli organi.

Per dimostrare che il fumo è la causa di questo aumento di grassoscienziati dell'Università di Copenaghen in Danimarca, il cui lavoro è stato pubblicato mercoledì 20 marzo sulla rivista scientifica britannica dipendenteSono state utilizzate analisi statistiche da studi genetici condotti su centinaia di migliaia di persone. Si sono concentrati sulle abitudini del fumo e sulla distribuzione del grasso corporeo. Hanno anche escluso altri fattori come il consumo di alcol o l’ambiente sociale.

Più piccolo fuori, ma più grasso dentro

Il problema principale del grasso della pancia derivante dal fumo è che è invisibile. I fumatori, infatti, tendono a pesare meno dei non fumatori (il famoso “effetto soppressore dell’appetito”). Ma anche se hai la pancia piatta, potresti avere grasso viscerale. Come abbiamo detto, è più profondo del grasso addominale visibile, che si trova direttamente sotto la pelle. Pertanto, senza essere obeso, un fumatore può sviluppare la malattia. I ricercatori danesi stanno già parlando di grasso “malsano“, perché questo grasso viscerale aumenta il rischio di malattie cardiache, diabete, alcuni tipi di cancro, ictus e demenza.

Fumando potresti dimagrire fuori, ma anche ingrassare dentro. Le ripercussioni sulla salute furono così grandi che i ricercatori danesi incoraggiarono i fumatori a smettere di fumare.