Secondo la scienza il formaggio rende felici (e aiuta a vivere più a lungo)

Il formaggio è uno degli alimenti più apprezzati in Francia nonostante il suo alto contenuto di sodio. Questo prodotto è spesso oggetto di grandi controversie a causa dei suoi effetti sulla pressione alta. Tuttavia, uno studio recente ha dimostrato che il suo consumo regolare renderebbe… Contento Lo permetterò Per vivere più a lungo. Sorprendente non è vero? Scopri cos’è!

Il formaggio è un alimento che rende felice, secondo molti studi!

Il primo tonico del piacere in una gamma di prodotti

secondo Pietra ardesiaI ricercatori cinesi hanno condotto una serie di analisi su una varietà di dati demografici su milioni di europei. L’obiettivo era trovare cose che rendessero le persone più felici. I partecipanti a questo sondaggio ritengono che godere e beneficiare della salute mentale consenta loro di farlo Vivi felice E più a lungo. Formaggio, tabacco e frutta erano le principali fonti di lusso menzionate. Per la maggior parte, il consumo di formaggio appare in cima alla lista Stimoli di piacere.

Un neurostimolatore della felicità

Anche se può sembrare inverosimile, il formaggio ha molte ragioni per essere uno dei motivi principali Fonti di piacere Consumatori. Incoraggia il rilascio DopaminaIl neuroormone che regola la felicità. Molti studi hanno fatto luce sugli effetti di questo alimento sulla salute dell’organismo. Tutti i test condotti sui materiali, sia in America che in Europa, sono unanimi. Gli alimenti contenenti formaggio causano comportamenti di dipendenza.

Prodotto che crea dipendenza

I ricercatori dell’Università del Michigan, negli Stati Uniti, hanno condotto uno studio Comportamento alimentare Da 500 studenti. Il loro obiettivo era determinare, da un gruppo di 35 prodotti, quali hanno portato a comportamenti di dipendenza nei soggetti dello studio. I risultati hanno mostrato che la pizza lo ècibo Molto avvincente. Ciò si spiega con l’alto contenuto di formaggio, un alimento ricco di caseina, la proteina presente in tutti i latticini. Durante la digestione, questa proteina rilascia casomorfina, che stimola la dopamina, il famoso ormone della felicità.

Il formaggio è il segreto della lunga vita!

Alimento ricco di nutrienti essenziali

E Essere sano È una garanzia di lunga vita. Il formaggio contiene un gran numero di nutrienti essenziali Corretto funzionamento del metabolismo. È principalmente ricco di vitamina A, selenio, zinco, riboflavina e fosforo. Queste sostanze mantengono la forza muscolare e ossea, rigenerano il tessuto connettivo, regolano la pressione sanguigna e combattono le infezioni. È anche una vera fonte di vitamina D, un nutriente essenziale per la fissazione del calcio e una vera alternativa alla carne per i vegetariani.

Potente alleato del metabolismo

Risultati di una ricerca condotta sugli effetti del formaggio…Essere umano Non smette mai di sorprenderti. Uno studio condotto dalla Texas A&M University ha scoperto che questo alimento aumenterebbe l’aspettativa di vita. Il suo consumo regolare aiuta a prevenire il rischio di malattie cardiovascolari e di alcuni tipi di cancro. Il formaggio deve il suo nome alla spermidina che contiene. Questa sostanza è nota per la sua capacità di prevenire la degenerazione e la proliferazione dei tessuti Cellule malate all’interno del corpo.

Tutti i tipi di formaggio fanno bene alla salute?

È un dato di fatto, il formaggio è uno degli alimenti che ne sono ricchi Prodotti alimentari di base Per il corretto funzionamento del corpo. Tuttavia, sul mercato sono disponibili numerosi prodotti di questo tipo e non tutti sono benefici per la salute. Per beneficiare al massimo dei benefici offerti da questo alimento, vi consigliamo di puntare sulla ricotta. Contiene proprietà combattenti Sindrome metabolica malattie croniche. In quanto tale, si posiziona come un ottimo alleato per prolungare l’aspettativa di vita.