“Lo starnuto è una reazione normale ed è benefico per la salute generale”, spiega il nostro allergologo.
“Uno starnuto lo è Riflesso involontario Del corpo, che di solito si verifica in Risposta all'irritazione delle mucose nasali. Quando Particelle estranee“Se un'infezione virale, sostanze irritanti, allergeni o altre sostanze irritanti entrano in contatto con la mucosa nasale, ciò può innescare una cascata di risposte nel corpo, culminando con lo starnuto.”“Spiega il dottor Frédéric Le Guillot, pneumologo e allergologo e presidente dell'Associazione per la salute respiratoria in Francia.
Espellere l'irritante attraverso il naso
Quando le terminazioni nervose rilevano l'irritazione, inviano un messaggio Segnale al cervelloe più precisamente nel centro dello starnuto situato nel tronco cerebrale. “Il cervello risponde innescando una serie di reazioni per espellere la sostanza irritante attraverso il naso, i muscoli facciali si contraggono, le vie aeree si chiudono temporaneamente e i muscoli del diaframma si contraggono improvvisamente”. Lo specialista continua. A'L'aria viene espulsa velocemente attraverso il nasoSpesso è accompagnato dalla chiusura temporanea degli occhi per proteggere gli occhi da possibili irritazioni.
Non trattenere lo starnuto
“Uno starnuto lo è Reazione normale generalmente salutare. Dobbiamo quindi rispettarlo e non ostacolarlo”.Il medico aggiunge. Infatti, trattenere uno starnuto può essere pericoloso e può portare a complicazioni.
►Aumento della pressione nei bronchi : “Trattenere uno starnuto può causare un accumulo di pressione nelle vie aeree, che può danneggiare i tessuti o i vasi sanguigni del naso, della gola, delle orecchie o dei polmoni.”
►Infezioni dell'orecchio o dei seni : “L'aumento della pressione nelle vie aeree durante uno starnuto può danneggiare le orecchie, causando anche la rottura del timpano, soprattutto se la bocca e il naso sono chiusi.”
►Aumento della pressione intracranica : “Trattenere uno starnuto può anche aumentare la pressione intracranica, il che potrebbe teoricamente essere pericoloso per le persone con condizioni mediche preesistenti come aneurismi cerebrali o malattie vascolari”.
►Danni alla zona del torace : “Trattenere uno starnuto può avere conseguenze al torace come la rottura del diaframma o l'emotorace.”
Starnuti nella società
Pertanto è consigliato Non trattenere gli starnuti Piuttosto, lascia che accada in modo naturale. «Comunque, se è necessario Sopprime completamente gli starnuti In alcune situazioni sociali o professionali, questo è preferibile Rilascia delicatamente la pressionead esempio lasciando la bocca leggermente aperta per far uscire l'aria., conclude il nostro interlocutore. Per rispettare alcune regole di etichetta e di buona igiene, allontanatevi leggermente dagli altri quando starnutite, soprattutto se siete in gruppo. Ciò riduce il rischio Butta via i germi Su altri. Puoi anche usare un fazzoletto per coprire lo starnuto. Se non hai un fazzoletto, starnutisci nell'incavo del gomito invece che nella mano!
Grazie al dottor Frédéric Le Guillot, pneumologo e allergologo e presidente della Società francese per la salute respiratoria.
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