Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Neuroscience, l’accumulo di molti sintomi dell’insonnia può aumentare il rischio di ictus. Ancor di più per chi ha meno di 50 anni.
Sappiamo che il sonno è un fattore chiave per la buona salute in senso lato, ma è anche un fattore essenziale per la salute cardiovascolare. Lo conferma lo studio condotto da ricercatori americani e pubblicato sulla rivista Neurologia Inizio giugno. negli Stati Uniti d’America, insonnia Colpisce più di un terzo della popolazione (Tra il 30 e il 50% in Francia) Di più “IL La relazione tra sintomi di insonnia e ictus “Non è stato studiato e il meccanismo sottostante non è ancora chiaro.” Gli autori sottolineano. Sulla base di questa osservazione, hanno analizzato i dati di un sondaggio condotto tra gli americani over 50 e i loro coniugi, dal 2002 al 2020. 31123 partecipanti Sono stati inclusi coloro che non avevano mai avuto un ictus e Seguito per 9 anni. Era di mezza età 61 anni et al Il 57% di loro sono donne. Hanno esaminato specificamente coloro che hanno riferito:
- Dottdifficoltà a dormire,
- Subordinare Difficoltà a mantenere il sonno,
- Subordinare difficoltà a svegliarsi presto,
- E Sonno scomodo
più di 2000AV sono stati identificati durante il periodo di follow-up. “Rispetto alle persone che non presentano alcun sintomo di insonnia, esiste un rischio maggiore di svilupparlaattacco cerebrale È stato osservato in coloro che Decine di sintomi di insonnia Variava da 1 a 4 e da dalle 5 alle 8 (Numero di sintomi, ndr) Lo riferiscono i ricercatori. Persone che sono venute Da 1 a 4 sintomi Le caratteristiche dei disturbi del sonno erano di aumentare il rischio di ictus 16%. Quelli accumulati Da 5 a 8 sintomi Vide avvicinarsi lo stesso pericolo 51%. L’associazione era più forte tra gli adulti sotto i 50 anni di età. Con l’esistenza Comorbilità (diabete, Pressione alta, malattie cardiache e depressione). “Là Molti trattamenti Quale può Aiutare le persone a migliorare la qualità del sonno, L’autore dello studio ha commentato, il dottor Windemi Sawadogo della Virginia Commonwealth University di Richmond e membro dell’American Academy of Neurology. È possibile identificare i problemi del sonno che portano ad un aumento del rischio di ictus Consentire un trattamento precoce Oppure terapie comportamentali Persone che hanno difficoltà a dormire Può ridurre il rischio di ictus più avanti nella vita.
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